Melatoniin (MT) on üks aju käbinääre eritatavatest hormoonidest ja kuulub indooli heterotsükliliste ühendite rühma.Melatoniin on organismis loomulikku und esile kutsuv hormoon, mis saab üle unehäiretest ja parandab une kvaliteeti, reguleerides inimese loomulikku und.Saabmelatoniinaitab magada?Lisateavet selle kohta leiate järgmisest artiklist.
Siin on lühike sissejuhatus kahest unetuse põhjusest, millest üks on aju närvisüsteemi häired, aju närvikeskuse osa kasutatakse ajutegevuse kontrollimiseks, kui see osa probleemist, mis põhjustab unetust, ei suuda magada , unistav, neurasteenia;teine on melatoniini sekretsioon on ebapiisav, melatoniin on kogu keha une signaalhormoon, mille tulemusena ei saa magada.
Siin on kaks selget mõjumelatoniinmis on praegu määratletud kui kõige tõenäolisemalt toimivaid.
1.lühendada une kestust
USA teadlaste läbiviidud uuringus analüüsiti 19 uuringut, milles osales 1683 isikut. Melatoniinil oli märkimisväärne mõju une latentsuse vähendamisel ja kogu uneaja pikenemisel, kusjuures keskmised andmed näitasid, et uneaeg vähenes 7 minuti võrra ja une kestus pikenes 8 minuti võrra. .Mõju oli parem, kui melatoniini tarvitati pikema aja jooksul või kui melatoniini annust suurendati.Melatoniini kasutavate patsientide üldine unekvaliteet paranes märkimisväärselt.
2.unerütmi häired
2002. aastal läbiviidud uuring melatoniini kasutamise kohta jet lag reguleerimiseks viidi läbi suukaudse melatoniini randomiseeritud uuringu lennureisijate, lennufirma töötajate või sõjaväelaste seas, võrreldes melatoniini rühma platseeborühmaga.Tulemused näitasid, et 9 katset 10-st näitasid, et magamaminekuaega (kell 22:00 kuni 12:00) ettenähtud piirkonnas suudeti säilitada ka pärast seda, kui lennumeeskond oli ületanud 5 või enama ajavööndit.Analüüs näitas ka, et annused 0,5–5 mg olid võrdselt tõhusad, kuigi efektiivsuses oli vaid suhteline erinevus.Muude kõrvaltoimete esinemissagedus oli väiksem.
Muidugi on mõned uuringud näidanud, et melatoniinist on abi ka muude uneprobleemide puhul, nagu unenägude vähenemine, ärkvelolek ja neuroos.Kuid põhimõtteliselt ja praeguste uuringute edenemise seisukohalt on ülaltoodud kaks mõju tõenäolisemad.
Melatoniini kui koostisaine määratlus on kuskil toitaine (toidulisandi) ja ravimi vahepeal ning igal riigil on erinev poliitika.Ameerika Ühendriikides on see nii ravim kui ka toitaine, Hiinas on see toitaine.
Märkus. Selles artiklis kirjeldatud võimalikud mõjud ja rakendused on võetud avaldatud kirjandusest.
Laiendatud lugemine:Yunnan Hande Biotechnology Co., Ltd.-l on aastatepikkune kogemus taimede ekstraheerimisel. Seda saab kohandada vastavalt klientide vajadustele. Sellel on lühike tsükkel ja kiire tarnetsükkel. See on pakkunud paljudele klientidele kõikehõlmavaid tooteteenuseid, et rahuldada nende erinevaid vajadusi. vajadustele ja tagada toodete tarne kvaliteet.Hande pakub kvaliteetsetmelatoniintooraine.Tere tulemast meiega ühendust võtma numbril 18187887160 (WhatsApp number).
Postitusaeg: 12.10.2022