Rutiin, tuntud ka kui P-vitamiin ja rutiin, on bioflavonoid, mida leidub teatud toitudes, sealhulgas õuntes, viigimarjades, enamikus tsitrusviljades, tatras ja rohelises tees. Nagu kõigil flavonoididel, on sellel ka võimsad antioksüdandid ja põletikuvastased omadused. Seda kasutatakse. ravimina veresoonte tugevdamiseks, vereringe parandamiseks...
Loe rohkem